Тыква богата витаминами:
А – улучшает зрение;
Т — активизирует процесс пищеварения, предупреждает ожирение;
В и С – выводят из организма избыток соли;
Е – замедляет старение.
Полезные свойства тыквы
Ученые обнаружили в этом овоще вещество, которое препятствует развитию палочки Коха. В тыкве много кальция, серы, меди, магния, фосфора, бета-каротина.
Беременным овощ поможет восполнить дефицит железа. Особенно полезно кушать блюда из тыквы астматикам и страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Тыквенные семечки содержат цинк, который нормализирует уровень глюкозы в крови, активизирует процесс регенерации всего организма.
Сок полезен для нервной системы. Он выводит из организма лишнюю жидкость и помогает при мочевыделительных заболеваниях. Также помогает укрепить мужскую силу.
Блюда из тыквы необходимо употреблять при проблемах с пищеварением, запорах, нефритах, лишнем весе. Также важно обратить внимание на тыкву и людям с высоким кровяным давлением.
Калий снижает вероятность инсультов, предупреждает образование камней в почках. Антиоксиданты с витамином С поддержат остроту зрения и остановят дегенеративные процессы в сетчатке глаза.
Тыква — низкокалорийный продукт с высоким содержанием клетчатки, поэтому блюда из этого овоща обеспечивают длительное ощущение сытости.
Тыквенные семечки от глистов
Народный метод избавиться от глистов у детей: 2 столовые ложки семечек растолочь в ступе и смешать с 1 чайной ложкой меда. Смесь принимать через час после еды, запивая водой. Через час дать проносное.
Тыква от бессонницы
За полчаса до сна выпивайте 100 мл отвара тыквы с 1 чайной ложкой меда. Для его приготовления понадобится 200 граммов мелконарезанной мякоти и 0.5 литра воды.
Довести до кипения и проварить 10 минут. Настоять полчаса и процедить. Перед употреблением в 100 мл настоя размешать ложечку меда. Лучше пить теплым.
Тыква от простатита
0.5 кг свежих очищенных тыквенных семечек измельчить в блендере. Добавить 1 стакан хорошего меда и 2 столовые ложки пчелиной пыльцы. Тщательно перемешать и скатать маленькие шарики диаметром 1 см. Шарики выложить на блюдо и поставить в холодильник.
Каждое утро натощак медленно рассосать один шарик, а через один час позавтракать. Благодаря этому нехитрому методу простатит отступает.
Цукаты из тыквы
Это отличная замена аптечным поливитаминам на зиму. Мякоть нарезать на тоненькие пластинки диаметром до 3 мм. Один лимон пропустить через мясорубку и смешать с 1 кг сахара и 1 литром воды. Получится сироп. Этим сиропом залить тыкву и оставить на всю ночь.
Утром довести до кипения и варить на медленном огне около 10 минут. Дольки осторожно выложить на сито и подождать, пока полностью стечет вода. Затем высушить в электросушке или духовке. Готовые лакомства пересыпать сахарной пудрой. Хранить в стеклянных банках.
Тыква, фаршированная мясом и картофелем:
Кому нельзя кушать тыкву
Противопоказана диабетикам, при гастрите с пониженной кислотностью, проблемах с двенадцатиперстной кишкой и язве желудка.
